Bienvenido a mi podcast
"Alegría de vivir"
Un podcast con mucho duende para grandes y pequeños que se ven o se vieron cara a cara con el cáncer.
Para todo aquel que quiera encontrar, sentir y vivir su verdadera alegría.
Disponible en YouTube, Ivoox, iTunes y Spotify
A continuación tienes una lista de todos los episodios hasta ahora publicados
Episodio 1
Qué es y para quién es Alegría de vivir
En este episodio Carmen te habla de qué trata exáctamente su podcast “Alegría de vivir” y a quién va dirigido.
Episodio 2
Acepta y avanza
En este episodio Carmen te habla de la importancia de aceptar la situación por la que estás pasando, para así avanzar poco a poco hacia el cambio que tanto deseas.
Episodio 3
Manifiesta tu alegría
En este episodio Carmen te habla de la importancia de permitirte verte y sentirte diariamente sano y feliz para así atraerlo al ámbito de tu vida que tanto deseas.
Episodio 4
MEDITACIÓN manifiesta tu alegría
En este episodio Carmen te guía en un viaje interior para que conozcas tu rincón de fuerza personal, lugar que te transmite la alegría que tanto deseas.
Episodio 5
Aquí y ahora, sano y feliz
En este episodio Carmen te habla de la importancia de permitirte sentirte sano y feliz cuando cierras los ojos en tu mundo interior, aunque no se corresponda con tu realidad actual. Sentir aquí ahora y soltar, esa es la clave.
Episodio 6
Regala alegría, no preocupaciones
En este episodio Carmen explica cómo puedes ayudar de verdad a una persona que lo está pasando mal. Regala energía bonita y no preocupacione
Episodio 7
MEDITACIÓN regala alegría
En este episodio Carmen te guía por una meditación para que le hagas un regalo lleno de energía a una persona que lo necesita. Regala alegría y no preocupaciones.
Episodio 8
Mucho más que este cuerpo
En este episodio Carmen comparte contigo sus reflexiones sobre el hecho de que eres un alma en un cuerpo y no al revés un cuerpo con un alma.
Episodio 9
Encuentra tu camino
En este episodio Carmen te da ánimos y expone su metáfora personal de subir una montaña para explicarte cómo afrontó ella el reto del cáncer al principio.
Episodio 10
Date tu tiempo
En este episodio Carmen recuerda los primeros momentos duros justo después del diagnóstico y te anima a que te tomes el tiempo que necesites para digerir la noticia.
Episodio 11
Conecta con la alegría
En este episodio Carmen te habla de la importancia de (volver a) hacer cosas que te gustan y te alegran la vida incluso en los momentos difíciles.
Episodio 12
Bienvenida querida incertidumbre
En este episodio Carmen te habla de cómo llevó durante la enfermedad los momentos llenos de incertidumbre.
Episodio 13
La quimio y mis hormigas
En este episodio Carmen te explica cómo visualizaba la quimio y el cáncer en su interior para enfocarse en su sanación. El libro “Amor, medicina milagrosa” (Love, Medicine and Miracles, en original) de Bernie B. Siegel le sirvió de inspiración.
Episodio 14
La radioterapia y mis hormigas
En este episodio Carmen te explica cómo visualizaba el tratamiento de la radioterapia para enfocarse en su sanación. El libro “Amor, medicina milagrosa” (Love, Medicine and Miracles, en original) de Bernie B. Siegel le sirvió de inspiración.
Episodio 15
Consejos para tu operación
En este episodio Carmen comparte contigo qué le sirvió como prepación a su operación para poder relajarse y optimizar los resultados. El libro “Anticancer” (Anticancer – Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles, en original) de David Servan-Schreiber le sirvió de inspiración.
Episodio 16
Aliviar síntomas de la quimio
En este episodio Carmen comparte contigo consejos basados en su experiencia personal para llevar lo mejor posible los efectos secundarios del tratamiento de la quimioterapia.
En caso de duda, por favor consulta a tu médico.
Episodio 17
MEDITACIÓN relajación
En este episodio Carmen te guía en una meditación para que puedas relajarte profundamente e incluso llegar a dormirte.
Episodio 18
Mamá tiene cáncer
En este episodio Carmen te comparte cómo le dio la noticia a sus hijos y te da consejos de cómo hablar con ellos sobre la enfermedad.
Episodio 19
Todo está dentro de ti
En este episodio Carmen reflexiona sobre el hecho de que para vivir una vida llena de felicidad, la clave está en buscar dentro de ti y no fuera.
Episodio 20
En este episodio Carmen, como bruja de la verdadera alegría, te comparte qué significa personalmente para ella vivir con la profunda verdadera alegría de la que ella tanto habla.
Episodio 21
En este episodio Carmen reflexiona sobre el hecho de volver a nacer a través de una experiencia dolorosa como el cáncer.
Episodio 22
En este episodio Carmen te cuenta sobre su propio renacer durante y después del cáncer.
Charla gratuita
vía Zoom
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tu verdadera alegría desde ya!