„Buenos días Alegría“ 
Empieza el día con alegría

Meditaciones mañaneras del 1 al 17 de junio de 2021

Conecta contigo mismo.
Conecta con la vida.

 
¿Qué puedes hacer para fortalecer tu sistema inmunitario en tiempos turbulentos como estos? Llevar una buena alimentación, practicar deporte, pasear por la naturaleza, dormir bien, tener buen sentido del humor?

¿Y si además sumases a esta lista…

...tener pensamientos positivos,
...disfrutar de momentos de relajación,
...cultivar la calma y 
...sentir profundamente alegría?

Entonces sería un cocktel perfecto para fortalecerte interiormente y conseguir sentir tu equilibrio en momentos en los que caos exterior es inevitable.

Si quieres, yo te doy la mano para conseguir en tu día a día esos momentos tan sagrados de calma combinados con una buena porción de alegría. Yo lo empecé a entrenar cuando me vi cara a cara con el cáncer por primera vez. Así le di a mi vida una dirección. Así le indiqué a mi subconsciente adónde quería ir. Y ahí sigo día a día.
Conectando para cultivar cada vez más profundamente la confianza en la vida
y en mi misma.

Por ello hoy te quiero invitar a mis meditaciones „Buenos días Alegría!“ Y es que empezar el día con una porción de alegría

...es un regalo a tí mismo.

...es un oasis sin preocupaciones.

...te relaja.

...te carga las pilas.

...enciende la chispa de la alegría dentro de ti, aunque ahora mismo te cueste sentirla.

...te conecta contigo mismo y con todo lo que te rodea.

...te ayuda a cambiar el humor.

...es una señal que mandas al Universo para decirle, „estoy preparado para sentir más alegría en mi vida, aunque a veces no sepa cómo“.

...le enseña a tu cuerpo cómo se siente la alegría y en ese momento tu mente no sabe si te lo estás inventando o si lo estás viviendo de verdad😊.

...te conecta con aquello que te da alegría- quizás lo hayas olvidado.

...te posibilita (volver a) sentir profunda alegría.

...abre la puerta a algo nuevo en tu vida.

...es de ser valiente.

...es el primer paso para cambiar lo que deseas cambiar en tu vida.

...es un bálsamo para tu alma.

...te saca una sonrisa.

...te posibilita descubrir y disfrutar de las cosas pequeñas de la vida.

...es una porción de amor hacia uno mismo.

...te recuerda que nunca estás solo.

Si te interesa pero no sabes cómo hacerlo me encantará darte la mano y guiarte durante seis mañanas en el próximo mes de febrero.

Aquí tienes los detalles:

¡Buenos días Alegría!
6 meditaciones online via Zoom con sus grabaciones.
Martes y jueves de 7:00 a 7:30 a.m. (hora española) del 1 al 17 de junio.
Si te interesa pero no te es posible estar en directo, puedes escuchar las grabaciones a tu ritmo cuando tú prefieras.
Precio: 39€ incluidas las meditaciones grabadas.

Regala "Buenos días Alegría" y aprovecha la oferta para dos de 70€ (incluidas las meditaciones grabadas).

 

"Gracias Carmela por tu energía y tu alegría. Personalmente la música me ha ayudado mucho a mantener todas esas imágenes bonitas y positivas que he ido encontrando en las meditaciones. Tu música y la que me venía después. Hay una canción que ha sido mi banda sonora estas semanas. Al principio no sabía por qué me transmitía tanto. Ahora siento que se trata de mi esencia. Ese era mi objetivo en estas semanas, mi alegría, conectar conmigo y mi esencia de siempre. ¡Gracias!"

María Cáceres